व्रत में कॉफी पीना चाहिए या नही – Coffee During Fasting
उपवास में कॉफी पी सकते हैं | vrat mein coffee pee sakte hain ya nahin
हम में से बहुत सारे लोग ऐसे हैं जो दिन किसी न किसी सुभ दिन पर उपवास रख लेते हैं, या फिर हमारे घर में महिलाएं आएदिन उपवास रखती ही हैं और ये मान्यता है कि उपवास के दौरान आप किसी भी प्रकार के भोजन ग्रहण नहीं कर सकते, बस शरबत और चाय पानी पी सकते हैं और वो भी कुछ खास परिस्थिती में।
लेकिन बहुत सारे नए लोग जो उपवास करना चाहते हैं उनके मन में एक संदेह रहता है कि क्या Fasting Me Coffee Pina Chahiye या फिर उपवास के दौरान कॉफी पी सकते हैं।
इसलिए आज के इस ब्लॉग पोस्ट में मैं आप लोगों को विस्तार से बताने वाला हूं क्या उपवास के दौरान कॉफी पीना शुभ माना जाता है (vrat me coffee pi sakte hai ya nahi) या फिर उपवास में कॉफी पीने से क्या होता है।
क्या हम व्रत में कॉफी पी सकते हैं या नही | Fasting Me Coffee Pina Chahiye
यह एक ऐसा डिसीजन हैं जो मनुष्य के ऊपर निर्भर करता हैं, क्युकी हर इंसान की अपनी अपनी पसंद और नापसंद होती हैं।
अगर धर्म की मान्यताओं के आधार पर देखें तो कहा जाता हैं की किसी भी प्रकार के उपवास में अनाज या फिर प्याज लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए।
लेकिन भारत में चाय कॉफी को लोग बहुत ज्यादा पसंद करते हैं, जिस वजह से वो इन दोनो चीजों को नहीं छोड़ पाते हैं और उपवास में भी चाय कॉफी पी लेते हैं।
और ऐसा करना सही भी हैं और गलत भी क्युकी सबका अपना अपना विचार और धारणाएं हैं, हालांकि अगर सही मायने में देखा जाएं तो Fasting Me Coffee Pine से आपका धर्म भ्रष्ट या फिर उपवास टूटता नहीं हैं।
बस उपवास के दौरान ज्यादा चाय कॉफ़ी पीने से आपके शरीर में कुछ स्वास्थ सी जुड़ी दिक्कतें आ सकती हैं।
उपवास में चाय कॉफी पीने के फायदे और नुकसान
भारत के ज्यादातर लोग अपने Fasting ( उपवास ) के दौरान चाय कॉफी इसलिए पीते हैं ताकि उसे भूख और थकावट महसूस ना हो, लेकिन ज्यादा मात्रा में चाय कॉफी पीना भी आपके शरीर के लिए हानिकारक हैं।
इसलिए आइए जानते हैं की क्या हैं उपवास में चाय कॉफी पीने के फायदे और नुकसान;
व्रत में चाय कॉफी पीने के फायदे | Fasting Me Chai Coffee Pine ke Fayde
- उपवास के दौरान चाय और कॉफी पीने में हमारे शरीर को ऊर्जा मिलती हैं और थकान होती हैं।
- चाय कॉफी पीने से इंसान के अंदर का भूख मार जाता हैं और मनुष्य के ऊर्जा स्तर को बढ़ावा देता हैं।
- बहुत सारे स्टडीज के अनुसार ऐसा माना जाता हैं की लिमिट में चाय कॉफी का सेवन करने से मनुष्य को अपने शरीर में मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद मिलती हैं।
व्रत में चाय कॉफी पाइन के नुक्सान | Fasting Me Chai Coffee Pine ke Nuksan
- Coffee में कैफीन की मात्रा बहुत ज्यादा होती हैं, और यदि आप उपवास में सिर्फ कॉफी ही पियेंगे तो इससे आपको गैस, एसिडिटी, सिरदर्द और नींद की कमी जैसी दिक्कतें हो सकती हैं।
- गर्भवती महिला यदि व्रत ( उपवास ) के दौरान कॉफी पीती हैं तो इससे उनको नुकसान हो सकता हैं।
- ऐसा कहा जाता हैं की जिन्हे हार्ट की बीमारी हैं, ऐसे लोगों को चाय और कॉफी से जितना हो सके बचना चाहिए।
आपने क्या सीखा
तो दोस्तों ये था हमारा आज का एक बेहतरीन ब्लॉग पोस्ट जिसमे हमने आपको बताया की उपवास में कॉफी पी सकते हैं या नहीं (can we drink coffee in navratri fast), और यह पूरी तरह से आप पर निर्भर करता हैं की आप Fasting Me Coffee Pite हैं या नहीं।
व्रत के दौरान चाय कॉफी पीने से आपका उपवास टूटता नहीं हैं और साथ ही उससे किसी भी प्रकार से आपके धार्मिक आस्था को भी ठेस नहीं पहुंचती हैं।
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क्या नवरात्रि में पी सकते हैं चाय कॉफी?
जी हां ! आप नवरात्रि या फिर किसी भी त्योहार में उपवास के दौरान चाय कॉफी पी सकते हैं, क्युकी यह एक व्यक्तिगत निर्णय हैं।
उपवास में किन किन चीजों के सेवन से बचना चाहिए?
यदि आप Fasting करते हैं और चाय कॉफी पी लेते हैं, तो कोई बात नहीं लेकिन आपको कुछ चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए और वो हैं कोल्डड्रिंक, मदिरा, शराब, प्याज, लहसुन, मीट , मछली आदि।
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