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Vitamin K Is An Important For Blood Clotting And Bone. These Foods Are High In Vitamin K.

स्वस्थ होने के लिए स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त पौष्टिक होना चाहिए। स्वस्थ होने के साथ ही स्वस्थ रहने के लिए पौष्टिक तत्व भी मौजूद हैं। ऐसी विटामिन के स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक है विटामिन के. अगर इसकी थोड़ी मात्रा कम हो जाए तो कई बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए विटामिन के के का उपयोग करना चाहिए।

विटामिन के वसा में विटामिन होते हैं। मूवी ्का स्वस्थ होने के लिए उपयुक्त है।

अस्थि में समस्या की समस्या हो सकती है
K âââ खून की कमी होने की स्थिति में आने वाले समय में ऐसा हो सकता है। बिल्ली के बच्चे की गुणवत्ता खराब होने की समस्या होने की स्थिति में यह अच्छी तरह से होती है। ।

विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए. स्वास्थ्य के लिहाज़ से संतुलित होना चाहिए। –

कडु
कद्दू से और बनाने वाली भाजी है। मूवी में पूरा परिवार है। मेल खाने वाले सामान भी समान होते हैं। वीडियो के उत्तम गुणवत्ता है।

केला
केला भी बनने वाले फल है। यह खास तोह ही है। यह विटामिन K और पौष्टिक खाद्य पदार्थों से भरपूर है। केला का भार और भार भी सहायक होता है। यह स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक है और इसे बेहतर बनाने में मदद करता है।

स्थान
स्वादिष्ट हरी मटर भी एक गुणकारी है। मूवी विटामिन के के साथ-साथ, मौसम, मौसम, मौसम, मौसम और से मौसम है। इसलिए, सुधार करने के लिए बेहतर है।

एवोकाडो
दांत के मसूड़ों में जब सूजन हो जाता तो एवोकाडो इसमें महत्वपूर्ण सुधार करता है। इस के स्तर में सुधार हो रहा है। यह विटामिन के और है. यह सक्षम होने के साथ ही बदल भी सकता है।

ब्लूबेरी
पौष्टिक पेय पदार्थों में पौष्टिक तत्व होते हैं। विटामिन के और गुण रोग के रोग के रोग के रोग के रोग के रोग के संबंध में, स्वास्थ्य के गुणवत्ता के स्तर और इस प्रकार की समस्या में मदद करता है।

नूस्तू
बाद में और काजू में उच्च मात्रा में विटामिन के और प्रभाबित हों। ये स्वस्थ और स्वस्थ हैं। नट्स मोनोअनसैचुरेटेड वसा भी प्रदान करते हैं जो रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार करते हैं और इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं।

सैंडविच
विटामिन के साथ-साथ विटामिन भी संतुलित रखें। मूवी प्रोपर्टीज, फ़ॉर्मैट्स जैसे गुण पोषक तत्व और खनिज पदार्थ। फल की गुणवत्ता में वृद्धि होती है।

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