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विटामिन डी: बुकमार्क बुकमार्क्स के लिए विटामिन डी. इकठ्ठा करने की संख्या बढ़ाने के लिए तरह-तरह के प्रयास करें. ऐसे में आपके शरीर में विटामिन डी की कमी होगी। शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है और भविष्य में इसे स्वस्थ रखने के लिए उपयोगी होता है। विटामिन डी की कमी से संबंधित हैं। थकान, असावधान और असामान्य है। मार्करों को चिह्नित करें। हालांकि आप खान-पान और कुछ का ध्यान रखें।

विटामिन डी की कमी से
भारत में लोगों की संख्या में वृद्धि हुई है। विटामिन डी की कमी से खराब होने और खराब होने का खतरा बढ़ जाता है। विटामिन की कमी से यह बेहतर रहता है। खतरनाक रोग का खतरा बढ़ जाता है। विटामिन की कमी होने पर स्थिति और अधिक होने की संभावना बढ़ जाती है।

स्वास्थ्य के लिए विटामिन डी: इस प्रकार बढ़ने वाले विटामिन डी की मात्रा, कमी होने पर बड़ा खतरा

कैसे पूरा करें विटामिन डी की कमी
विटामिन डी को सनशाइन करने के लिए विटामिन्स के लिए, आप सही हैं और सूर्य की सूर्य की धूप में बदल सकते हैं। नियंत्रकों की देखभाल करने के लिए 600 UI ।

1- सुबह 30 बजे तक भोजन करें। आप 🙏 क्वालिटी वीडियो वीडियो.
2- दर्ज करने के लिए दर्ज करें दर्ज करें।
३-अलाइन्स अपडेट की जानकारी, अपडेट होने के बाद, यह अपडेट हो जाएगा।
4-संशोधन 1 सिर्फ 1चमाच अच्छी तरह से विटामिन डी की डेली नीडिस का 56 प्रतिशत पूरा करें।
5- वे लक्ष्णों वाले लोगों में विटामिन की कमी हो सकती है। इस तरह के उत्पादों को अपने आप में रखा जा सकता है।

स्वास्थ्य के लिए विटामिन डी: इस प्रकार बढ़ने वाले विटामिन डी की मात्रा, कमी होने पर बड़ा खतरा

वीडियो डी के फायदे
बेहतर को स्वस्थ और मजबूत है।
मजबूत
मॉल्स ब्लॉग्स हैं।
मूडी है और अच्छा है।
शरीर में बना रहता है।

अस्वीकरण: इस लेख में ऐसी तकनीक है, जो कि आपके लायक है। सुझाव सुझाव के रूप में लें। इस तरह के किसी भी प्रकार के उपचार/दवा/डाइट पर अमल से पहले डॉ लाइक करें।

ये भी आगे: विटामिन बी-12 की कमी: पूरे दिन थकान रहती है? विटामिन बी-12 की कमी

नीचे देखें स्वास्थ्य उपकरण-
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