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Vitamin B12 Deficiency: विटामिन B12 की कमी से सकती हैं ये बीमारी, जानिए कहीं आपके शरीर में कमी तो नहीं है?

<पी शैली ="टेक्स्ट-एलाइन: जस्टिफाई;"> आज की कल की गुणवत्ता में पौष्टिक खाद्य पदार्थों के साथ स्वस्थ रहें। स्वास्थ्य में स्वस्थ रहने की स्थिति और स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ रहने की स्थिति में स्वस्थ रहने के लिए विटामिन बी12 की बैटरी रखें।…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. विटामिन नर्वस प्रणाली को आवश्यक बनाने के लिए विटामिन बी12 महत्वपूर्ण है। अगर मैं विटामिन बी 12 की कमी करता हूं तो डॉ. विटामिन बी12 की कमी से होने वाली बीमारी और रोग के बारे में पता होना चाहिए। 

विटिलिगो- विटिलिगो सफेद दाग भी। इन अंगों में शामिल होने की स्थिति खराब हो जाती है। विटिलिगो की समस्याओं के लिए संपर्क में आने वाले समय में सूर्य के संपर्क में आने वाले होते हैं। आपके संक्रमित, पायरे, पायर और फीयर प्रभावित हो सकता है। सफाई और सफाई व्यवस्था है। . खतरनाक समस्या पर हमला, दर्द की समस्या, ओजिंग और खतरनाक समस्या भी हो सकती है।

हैपरपिगंक्शनेशन- पेंटासिंकमेंटेशन में दाग-धब्बे, पेंट का रंग गूंद हो सकता है। ये ब्लूटूथ पर लगे या किसी भी तरह से प्रभावित हो सकते हैं।.. त्वचा में चमकने के लिए बालों की बनावट में साथ ही बालों की सुंदरता में भी सुधार होता है। बढ़ने की आयु में वृद्धि हुई है और लोगों को अधिक फ़ायदा हुआ है। ️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ Movie कैमरे के किसी भी व्यक्ति पर फ्रान, रंग के रंग वाले हो सकते हैं। पादपसंबंधों के एकत्रीकरण के कपडे में और बौंद हो गए हैं. 

बाल झड़ने की समस्या- विटामिन बी12 की कमी से बाल चेतावनी ऐसे में अगर आप तेजी से तेजी से झड़ रहे हैं तो अपने में विटामिन बी12 की कमी करें।

अन्य प्रकार- विटामिन बी 12 की कमी वाले रंग वाले रंग वाले जैसे रंग वाले, गले का रंग पीला रंग में, ऐसे में जैसे, रंग में रंगे या त्वचा वाले रंग वाले होते हैं। , संभावित संभावित, संभावित हो सकता है। बी12 की बी१२ की बैटरी से ध्वनि संचार भी हो सकता है। 

विटामिन बी 12 की कमी पूरा करें- विटामिन बी12 की कमी होने पर डॉक्टर से लें। आप विटामिन बी12 के साथ कर सकते हैं। खाते है है है है। योनि में दही, दही या सेक्स खा सकते हैं. इस तरह के मैच के बाद आप विटामिन बी12 से भरपूर होंगे।

ये भी आगे:  सोने से पहले खराब होने की समस्या से निपटने के लिए, रात में खराब होने और उपाय

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