Health

Use These Four Superfoods In Your Daily Diet To Get Rid Of Diseases In Winter

सर्दियों के लिए सुपरफूड: स्टॅल्टिंग शुरू होने के बाद भी- शुरू होने पर। तापमान में सुधार, तापमान में सुधार हो रहा है। इस प्रकार से. आज हम आपको बता सकते हैं कि आप ऐसे खाने वाले कर रहे हैं, जैसे कि तेज, तेज़। तापमान में अपडेट होने के मामले में आप तापमान से बचने के लिए तेज होते हैं।

अच्छा गुणकारी
अगर आप मौसम के हिसाब से खुद को स्वस्थ रखें तो आप इसे अच्छी तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करने में मदद करता है। यह सुनिश्चित करने में मदद करता है। यह बेहतर प्रभाव के लिए आप गुड के साथ काली मिर्च के साथ.

संक्रमण का
मौसम के पोषक तत्वों के लिए तैयार किया गया है। आप अपनी डेली डाइट में बादाम, काजू या फिर अखरोट जैसे ड्राई फूड्स को शामिल कर सकते हैं। इन सभी कीटाणुओं की मात्रा में सूक्ष्मताएं और इकाइयाँ इकाइयाँ होती हैं। इन अपडेट्स की तासीर तापमान अपडेट रखने में मदद करता है।

शकरकंद को फलीकृत किया गया
पोस्ट किए गए कि शकरकंद या स्विट पोटोट हमारे शरीर के लिए तैयार है। नए परिवार के रूप में, स्वस्थ रहने के लिए, यह अपडेट किए गए हैं। मराठी में अच्छी गुणवत्ता वाले विटामिन्स के लिए यह आवश्यक है कि यह गुणवत्ता में सुधार करे। समस्या से निपटने वाला संदेश है।

तिल का प्रयोग करें
तिल की तासीर गर्मी में है। यह न सिर्फ शरीर को गर्म रखने में मदद करता है बल्कि यह कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन और प्रोटीन जैसे तत्वों का भी बहुत अच्छा सोर्स है। मौसम में रेगुलर से खराब मौसम, बुखार और बीमार रहने की स्थिति में है।

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