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Training Before a Competition Matters a Lot, Says Javelin Star Neeraj Chopra

नीरज चोपड़ा भारतीय दल के उन सितारों में से एक हैं जो इस बार टोक्यो ओलंपिक में गए हैं। भाला खिलाड़ी एथलेटिक्स के खेल में देश के लिए सबसे चमकदार चिंगारी में से एक रहा है और उसके साथ खेलों में जाने से काफी उम्मीदें जुड़ी हुई हैं। नीरज के पास भाला में राष्ट्रीय रिकॉर्ड है और वह टोक्यो में पदक के लिए अपने अवसरों को बढ़ाने के लिए 90 मीटर का आंकड़ा पार करने का प्रयास कर रहा है।

नीरज चोट से उबर चुके हैं और ओलंपिक में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना चाहते हैं। उन्होंने कहा कि वह प्रतियोगिता से पहले गाने सुनते हैं लेकिन मुख्य रूप से इससे पहले प्रशिक्षण मायने रखता है।

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“मैं प्रतियोगिता से पहले बहुत सारे गाने सुनता हूं, लेकिन मेरा मानना ​​है कि अगर आप आत्मविश्वास के साथ प्रतियोगिता में उतरना चाहते हैं तो प्रतियोगिता से पहले आपका प्रशिक्षण बहुत मायने रखता है। यह वर्षों का प्रशिक्षण और कड़ी मेहनत है जो आपको सकारात्मक सोच के साथ प्रतियोगिता में जाने में मदद करती है,” उन्होंने सोनी स्पोर्ट्स नेटवर्क पर ‘द टॉर्चबियरर्स’ शो के दौरान कहा, ओलंपिक गेम्स टोक्यो 2020 के आधिकारिक प्रसारक

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नीरज ने कहा कि उन्हें विश्वास नहीं हुआ कि वह अभी भी एक बड़े एथलीट हैं और उन्होंने कहा कि वह अभी भी सीख रहे हैं। “मैंने कभी कल्पना नहीं की थी, मुझे अब भी विश्वास है कि मैं अभी वहां नहीं हूं, अभी एक लंबा रास्ता तय करना है और उस दिशा में काम करना है। जब मैं एक बच्चा था, मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं खेल में उतरूंगा, खासकर एक ऐसा खेल जिसके बारे में हमारे देश में बहुत कम लोग जानते हैं, इसलिए सब कुछ नया है और मैं अभी भी सीख रहा हूं।”

उन्होंने कहा कि उन्होंने अपने वजन को नियंत्रित करने के लिए शुरुआत में दौड़ना शुरू किया था और स्टेडियम का माहौल ही उन्हें खेलों में ले आया। “माता-पिता ने मुझे अपना वजन नियंत्रित करने के लिए दौड़ने के लिए भेजा था। उन्होंने मुझे मेरी फिटनेस पर काम करने और मेरा वजन कम करने के लिए भेजा। एक बार जब आप किसी स्टेडियम में जाते हैं तो वह वाइब आपको किसी भी खेल के मूड में ला देता है। वहां बहुत सारे खेल थे, लेकिन मैंने जेवलिन से शुरुआत की।”

“अंदर से एक आवाज आई जिसने मुझसे कहा, मुझे इसका पीछा करना चाहिए। बास्केट बॉल, फुटबॉल, क्रिकेट, हॉकी इत्यादि जैसे कई अन्य खेल थे। मैंने एक वरिष्ठ एथलीट को देखा, जो अब मेरा दोस्त है, उसे फेंक दिया और फिर कोशिश करने का मन किया। कुछ दिनों बाद जब मैं फिट हुआ तो मैंने कोशिश की और पहला थ्रो बहुत अच्छा रहा। मेरे सभी सीनियर्स ने जेवलिन में आने के लिए मेरा समर्थन किया,” नीरज ने साझा किया।

नीरज ने कहा कि 2018 एशियाई खेलों में ध्वजवाहक होना उनके लिए भाग्यशाली था और उन्होंने अब तक अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया।

“2018 एशियाई खेल, क्योंकि मैं वहां ध्वजवाहक था, यह मेरे लिए एक भाग्यशाली आकर्षण था, क्योंकि कई अन्य शीर्ष एथलीट थे लेकिन मुझे मौका दिया गया था। यह आपको एक अतिरिक्त जिम्मेदारी भी देता है कि अब आपको अपने देश का झंडा ऊंचा उठाना है। हर कोई मुझसे बड़े प्रदर्शन की उम्मीद कर रहा था और मैंने वहां गोल्ड मेडल जीता था, नेशनल रिकॉर्ड भी तोड़ा था. इसलिए 2018 एशियाई खेल मेरा अब तक का सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन था।”

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