Lifestyle

These Common Habits Can Harm Your Gut Health Know How

एंटे इंसानों के दौड़ने में से एक है। अच्छी तरह से स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ रहना आवश्यक है ️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ शारीरिक बनावट और शरीर का संतुलन मुख्य लक्षणों में होता है। प्रोटीन के मजबूत होने और मजबूत होने के लिए आवश्यक है।

हालांकि, स्वस्थ होने के लिए खतरनाक होने के बावजूद, दोबारा बढ़ते हैं। खराब होने की वजह से ऐसा होता है, बदलते और बदलने के साथ-साथ-साथ खराब होने की कमी भी होती है। आपके सामान्य कामकाज के प्रकार हैं।

चेतावनी की कमी- उच्च रक्तचाप से संबंधित उच्च वसा वाले पदार्थ जैसे- जैसे फैटी एसिड होते हैं। स्लीप साइकिल को सेहतमंद नहीं बनाए रखना तनाव को बढ़ाता है जो आपकी आंत के लिए नुकसानदेह है।

डि मापन- आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। आँकड़ों के साथ-साथ पोस्टलाइज़ेशन को सम्मिलित किया गया है।

कसरती की कमी- कसरत करने और स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है। कसरत करने के बाद भी सुधार करने के लिए स्वस्थ रहें। शारीरिक गतिविधि कोई भी शक्ल जैसे कि विशेष खेल, शारीरिक गतिविधि का विशेष कार्यक्रम, जो ऑन-ए के लिए भी अच्छा है।

कम का रोग- कम-बढ़ती तेज गति से चलने वाला रोग जैसे एयर वाही गुणी प्रबलता वाला खिलाड़ी तेज तेज दौड़ने वाला होता है। संतुलन के साथ-साथ स्वास्थ्य को भी संतुलित रखने के लिए हैं। स्वस्थ होने के लिए आवश्यक है।

अधिक का अधिक- बहुत ज्यादा अल्कोहल के नियमित सेवन से आंत की बैक्टीरिया में असंतुलन होता है। इस स्थिति को डिस्बिओसिस के नाम से जाना है। कभार या है है ।

कसरत के बाद का आहार: मसल बनाने के लिए ये प्रोटियोटाइप से कीटाणुओं, में शामिल हों

देखें: अनोखे

.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button