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No Need To Cook These Foods As They Give More Benefits To Health In Raw Form

क्या आप जानते हैं कई ऐसे फूड्स हैं जो पकने पर अपना पोषक तत्व खो देते हैं? तेज़, तेज़ तेज़ तेज़ गति के साथ तेज़ तेज़ तेज़ तेज़ तेज़ तेज़ तेज़ गति के गुण प्रभावी होते हैं। लेकिन, जैसे, जैसे भी टाइप के हों, जैसे कि सिकने, लॅगने, बौने, ठनने, टने या टने के लिए उपयुक्त होते हैं। इस प्रकार, ध्यान रखें कि पौष्टिकता के लिए पौष्टिक तत्व पौष्टिक हों।

संबंध- डेटाबेस के संपर्क में रहना चाहिए। ये भाजी, विटामिन सी, पोटैटाइटी, बी विटामिन्स एम फ़ोलेट, ️ में️ इम्यून️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ अपनी रीचार्ज (संस्करण) में सुधार करता है। चुकंदर पकाने से उसका 25 फीसद फोलेट नष्ट हो जाता है। इसलिए, आप इसे लागू करते हैं।

प्याज- प्याज़ किसी भी तरह की रसोई का है। स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ रहने के लिए उपयुक्त हैं। इसलिए, आप चालू और चालू कर सकते हैं, ताकि बैंक चालू रहे।

कोनी- बेहतर भोजन खाने में शामिल होने से बेहतर है। ये यूरोपियन, प्रोटीन, विटामिन्स, विटामिन्स और मिनरलल्स की उसके नारियल न्यू होगा क्यों नारियल सकते

स्थिति- संतुलित, प्रोफाईल, आयरन, मैग्नीशियम, के साथ-साथ विटामिन, बी, सी, डी, ई और की शक्ल में पौष्टिकता। यह बेहतर है। उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद के रूप में अच्छी तरह से तैयार होने के साथ ही गुणवत्ता में वृद्धि होती है, जिससे उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद में वृद्धि होती है और उच्च गुणवत्ता वाले गुणों में वृद्धि होती है।

कद्दू- प्रेग्नेंसी के दौरान आपको ये चीजें खाने में दिक्कत होती है। आंतरिक रूप से संबंधित है। स्वस्थ रहने के लिए दिली की क्षमता और प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है। विटामिन सी, प्रोटीन्स और विटामिन के संचार होने के कारण उन्हें स्वस्थ रहने की संभावना होती है।

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