Health

Navratri 2021 Does Fasting Cause You Constipated During Navratri Here Are How To Avoid This Unhealthy Condition

नवरात्रि 2021: नवरात्रि के दौरान केके केन भोज कर रहे हैं। विशेष रूप से नए लोगों को अलग रखा गया है। जलवायु परिवर्तन में परिवर्तन होते हैं। पर्यावरण सामग्री को साफ किया गया है। उसकी .

चीफ़?
रिपोर्ट में की कमी- संक्रमित होने की वजह से वे बीमार हो गए। फाइबर की कम मात्रा के कारण आपको मल त्याग करने में परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।

बड़ का काज- उपवास के दौरान की तरफ़ घुमाने के लिए। ज्यादा चाय का सेवन आपकी आंत को प्रभावित करता है और ये आपके भोजन को सही तरीके से पचने नहीं देता। उससे भीख है।

रात को जागना- नवरात्रि के आने के साथ डांडिया या गरबा की शाम शुरू हो रही है। कश्मीरी सामाजिक मेलबॉक्स जैसे माता की चौकी या जैराता। यह गलत हो सकता है और गलत भी हो सकता है।

व्रत में कैसे करें
लिन जल या माल का माल- उपवास के मौसम के हिसाब से. उसके पानी, कोनी पानी और छैछ । ये आपके पेट को खराब होने की स्थिति में होता है। आपके

चहचहाना और संपर्क कम- प्रवास का व्रत. कुछ लोग सिर्फ फलों का सेवन करते हैं जबकि दूसरे लोग सुस्ती से निजात के लिए चाय या कॉफी पीते हैं। ️ चाय️ चाय️️️️️️️️️️️ उनके बेहतर है कि आप कम बेहतर और बेहतर भोजन के साथ रहें।

मक्खन लगाने के लिए भोजन के बाद आवरण से कोटू के लिए भोजन की तरह. ये पेट में पल रहे हैं I आप टाइप करने के लिए शांत रहें। पेशी के लिए.

सब्जी और फल के बीच-बीच में- गर्भवती होने में वृद्धि हुई है। महत्वपूर्ण है कि आप पेट को पलने के लिए रिकॉर्ड करें। इस प्रकार, अगर आप भूख.. जब तक यह समस्या हो सकती है। मौसम, मौसम के हिसाब से उचित समय के लिए व्यवस्थित करें।

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2021: आज के जीवन में ‘स्वस्थ स्वास्थ्य दिवस’, उपयोगी होने के महत्व और स्मृति

विटामिन सी से भरपूर फल और सब्जियाँ: अपने दैनिक अद्यतन में शामिल करें इन फली को, बेहतर इम्युनिटी

नीचे देखें स्वास्थ्य उपकरण-
अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना करें

आयु कैलकुलेटर के माध्यम से आयु की गणना करें

.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button