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Malaika Arora Details Her 3-week-long Strenuous Battle with Covid Last Year

मलाइका अरोड़ा ने विस्तार से साझा किया है कि किस तरह से उसने अपनी लड़ाई के बाद 32 सप्ताह में धीमी प्रगति करने के बाद अपनी मूल ताकत वापस पा ली है कोरोनावाइरस. उसने सोशल मीडिया पर कुछ तस्वीरें साझा कीं और कहा, “आखिरकार मैं फिर से अपने जैसा महसूस करने लगी हूं।”

मलाइका अरोड़ा ने पोस्ट-कोविड रिकवरी और वर्कआउट स्ट्रगल को हार्दिक पोस्ट में साझा किया, देखें उनकी तस्वीरें

मलाइका ने कहा कि 5 सितंबर को वायरस के लिए सकारात्मक परीक्षण के बाद, उनकी कोविड के साथ लंबी लड़ाई थी जो तीन सप्ताह तक चली।

उसने सोशल मीडिया पर अपने लंबे नोट में लिखा, “तुम बहुत भाग्यशाली हो”, “यह इतना आसान रहा होगा” कुछ ऐसा है जो मैं नियमित रूप से सुनता हूं। हां, मैं अपने जीवन में बहुत सी चीजों के लिए आभारी हूं। लेकिन किस्मत ने इसमें बहुत छोटी भूमिका निभाई। और आसान!? लड़का! कि, यह नहीं था। मैंने 5 सितंबर को सकारात्मक परीक्षण किया और यह वास्तव में खराब था। कोई भी व्यक्ति जो COVID रिकवरी को आसान कहता है, या तो उसे बहुत अच्छी प्रतिरोधक क्षमता प्राप्त है या वह COVID के संघर्षों से अवगत नहीं है। इसे स्वयं पढ़ने के बाद, “आसान” वह शब्द नहीं है जिसे मैं चुनूंगा। इसने मुझे शारीरिक रूप से तोड़ दिया। 2 कदम चलना एक कठिन कार्य की तरह लगा। बैठना, बस बिस्तर से बाहर निकलना, मेरी खिड़की में खड़े होना एक यात्रा थी अपने आप में। मैंने अपना वजन बढ़ाया, मैंने कमजोर महसूस किया, अपनी सहनशक्ति खो दी, मैं अपने परिवार से दूर था और बहुत कुछ। आखिरकार मैंने 26 सितंबर को नकारात्मक परीक्षण किया और मैं बहुत आभारी था कि मैंने किया। लेकिन कमजोरी बनी रही। मुझे निराशा हुई कि मेरा शरीर मेरे मन की भावनाओं का समर्थन नहीं कर रहा था। मुझे डर था कि मैं अपनी ताकत कभी वापस नहीं पाऊंगा। मैं सोच रहा था कि क्या मैं 24 घंटों में एक गतिविधि भी पूरा कर पाऊंगा।”

उन्होंने कहा, “मेरा पहला वर्कआउट क्रूर था। मैं कुछ भी अच्छा नहीं कर सका। मुझे टूटा हुआ महसूस हुआ। लेकिन दूसरे दिन, मैं उठ खड़ा हुआ और मैंने अपने आप से कहा, मैं अपना निर्माता हूं। और फिर दिन ३ और ४ और ५ वगैरह। मुझे नकारात्मक परीक्षण किए लगभग 32 सप्ताह हो चुके हैं और मैं आखिरकार अपने आप को फिर से महसूस करने लगा हूं। मैं सकारात्मक परीक्षण करने से पहले जिस तरह से करता था, मैं उसी तरह कसरत करने में सक्षम हूं। मैं बेहतर सांस लेने में सक्षम हूं और मैं शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से मजबूत महसूस करता हूं। चार अक्षर का शब्द जिसने मुझे आगे बढ़ाया वह था HOPE। उम्मीद है कि सब ठीक हो जाएगा, तब भी जब ऐसा लगे कि यह ठीक नहीं है। आप सभी का धन्यवाद जो मुझे संदेश, डीएम और प्रेरक सामग्री भेज रहे हैं जिन्होंने मेरा उत्साह बढ़ाया है। लेकिन मैं यह भी प्रार्थना करता हूं कि दुनिया भी ठीक हो जाए और हम सब मिलकर इससे बाहर आएं। मैं इस चरण से 2 शब्दों (sic) के साथ निकला हूं।”

मलाइका जल्द ही इंडियाज बेस्ट डांसर सीजन 2 में होस्ट के रूप में वापसी करने के लिए पूरी तरह तैयार हैं।

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