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Kapil Sharma Show actress Bharti Singh sheds 16 kgs, says ‘I did not adopt any diet’ – In Pics | Buzz News

नई दिल्ली: द कपिल शर्मा शो में नजर आने वाली ऐस कॉमेडियन भारती सिंह ने बड़े पैमाने पर शारीरिक परिवर्तन के साथ अपने प्रशंसकों को चौंका दिया है। स्टैंड-अप कॉमेडियन ने 16 किलो वजन कम किया है और पहले से ज्यादा फिट दिख रही है।

NDTV Food.com के साथ एक साक्षात्कार में, भारती सिंह ने खुलासा किया कि वह क्यों बहाती हैं अतिरिक्त किलो। “वजन कम करना या पतला होना मेरा उद्देश्य कभी नहीं था। मैंने केवल फिट होने के लिए यह आहार शुरू किया था। मैं बॉर्डरलाइन डायबिटिक था, और कोविड की दूसरी लहर के दौरान मुझे एहसास हुआ कि मैं अपना काम खुद नहीं कर पा रहा था क्योंकि मैं भाग जाऊंगा सांस, “उसने कहा।

भारती ने चुटकी लेते हुए कहा, “शुरुआत में पहले 10-15 दिनों में मुझे काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ा। मैं आधी रात को उठकर रात के खाने से मैगी या बची हुई सब्जियां खाती थी। लेकिन धीरे-धीरे ये चीजें सामान्य हो गईं।”

अपने डाइट प्लान के बारे में बात करते हुए भारती सिंह ने कहा, “मैंने कोई डाइट नहीं अपनाई, मैंने सिर्फ 15-16 घंटे का उपवास किया और घर का बना खाना जैसे परांठे, चाय, अंडे, सब्जी, कढ़ी-चावल आदि खाया। मैं एक पंजाबी परिवार से हूं। और परांठे हमारी शान हैं। मैं कभी भी फैंसी खाना नहीं खाता, और शाम 7 बजे के बाद कभी भी नहीं खाता। वास्तव में, मेरे शरीर ने गलत समय पर भोजन स्वीकार करना बंद कर दिया है।”

इस पर प्रतिक्रिया देते हुए कि क्या यह स्टैंड-अप के रूप में उनके काम को प्रभावित करेगा, भारती ने कहा, “जरूरी नहीं कि कॉमेडी मेरे वजन से उपजा हो। अब, मैं दूसरों को यह कहकर चिढ़ाऊंगा कि आप अपना वजन कम नहीं कर सकते, लेकिन मैंने किया।”

उनके पति हर्ष लिम्बाचिया ने उन्हें पूरे समय प्रेरित किया। भारती सिंह ने चुटकी लेते हुए कहा, “वह मुझसे कहते हैं कि बहुत पतले मत बनो, लेकिन फिट रहो। और हम बहुत जल्द एक बच्चा पैदा करने की योजना बना रहे हैं, इसलिए मुझे उसके लिए भी स्वस्थ रहने की जरूरत है।”

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