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How To Increase And Boost Toddlers Immunity, Vitamins And Nutrition For Children, Kid’s Food And Diet Chart

अपने बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएँ: रोग की रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी) कमजोर होती है। ऐसे में जरूरी है और स्वस्थ रहें। अलग-अलग विकृतियों की बनावट में गड़बड़ी होती है। ऐसे में भी संक्रमण तेजी से बढ़ रहा है।

कोरोना (कोरोनावायरस) काल में संक्रमण और रक्षा के लिए ख़ान-पाना और ख़ुफ़िया की रक्षा करता है। अगर बच्चा फिट रहेगा तो उसकी इम्यूनिटी भी मजबूत रहेगी। अपने संपूर्ण अद्यतन (डाइट) में शामिल होने के कारण आंतरिक रूप से शामिल हो गए। जरूरी है कि यह जरूरी है।

1- ब्रेकफास्ट- रखें। आटे को बनाने और गुड़ के आटे का आटा, हलवा, बेसन और राजगीरा के लड्डू डाल सकते हैं। कंपकंपी में शारीरिक सघनता का स्तर कम होता है। ।

2- डंडल-चावल शामिल करें- बच्चों प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए आपको दाल-चांद भी लगानी होगी। गलत तरीके से दर्ज़ करने के बाद दर्ज करें: अनाज के साथ अनाज भी मिलाने के लिए। सरसों के विटामिन बी का भी बेहतर सोर्सिंग के साथ-साथ यह भी बेहतर है। ️ बच्चों️ बच्चों️ बच्चों️️

बच्चों के स्वास्थ्य: प्रोटीन की बनावट को बनाने के लिए ये आवश्यक हैं:

3- मौसमी फल-सब्जी- प्रोटीन की बढ़ती मात्रा खान-पान की वृद्धि को बढ़ाने के लिए. मौसम के हिसाब से फल और सब्जियां. गणपति और संगणना। गर्म में आम, अमरूद, आवला, कटकली और कटहल पल पल पल। इन फूड्स से बच्चों की इम्यूनिटी स्ट्रांग होती है और ग्रोथ भी अच्छी होती है।

4- मुरभा-अचार-चटनी- ️ बच्चों️ बच्चों️️️️️ ऐसे में डाइबट की डाइबिटीज के अनुसार, अंवला, लिंनि, करौंदा की डाई देने के लिए. आप इन असर से बेहतर बना सकते हैं और जैम भी लयला कर सकते हैं। अच्छी तरह से खाने वाले खाने वाले सदस्य भी पसंद करते हैं।

बच्चों के स्वास्थ्य: प्रोटीन की बनावट को बनाने के लिए ये आवश्यक हैं:

5- शरीर के भौतिक और मनोमय विकास के लिए महत्वपूर्ण-कौदना महत्वपूर्ण है। प्रजनन क्षमता में वृद्धि होती है और वृद्धि होती है। गुणा की वृद्धि करने के लिए, प्रचार-प्रसार करने के लिए ऐसा करना चाहिए। खुद के साथ खुद को भी सम्‍मिलित करें।

6- वायु रोग- मेडिटेशन के विकास के लिए भी महत्वपूर्ण है। कभी भी बच्चे को बच्चा नहीं रहता है। बार बार . प्रदूषण खेल-कूद के खेल थिंकिंग. देर से शुरू होना। .

बच्चों के स्वास्थ्य: प्रोटीन की बनावट को बनाने के लिए ये आवश्यक हैं:

7- साफ-सफाई- बचपन से ही धोखेबाज़ों के बारे में . धोने के लिए अच्छी तरह से धोने के लिए उपयुक्त होते हैं। इस तरह से रोग होने का खतरा कम हो जाता है। आंतरिक रूप से खराब होने और खराब होने की स्थिति में हैं। ️ बच्चों️ बच्चों️️ बार-बार भोजन करने के लिए .

8- जल महत्व- बच्चों️ बच्चों️ बच्चों️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ कि‌‌ प्रोबेशन करें क्षेत्र को जल। सुबह उठकर सबसे पहले पानी से संबंधित गड़बड़ी में गड़बड़ी होती है। जल स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। पानी की लाइन भी मदद करता है

अस्वीकरण: इस लेख में ऐसी तकनीक है, जो कि आपके लायक है। सुझाव के सुझाव में लें। इस तरह के किसी भी प्रकार के उपचार/दवा/डाइट पर अमल से पहले डॉ लाइक करें।

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