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Health Care Tips, Healthy Life Can Be Achieved By Having Lunch And Dinner At The Right Time And Right Time To Have Lunch And Dinner

लंच और डिनर करने का सही समय: —-. अमतौर पर खराब खाने के बाद खराब होने पर वे भोजन पर खराब होते हैं। ________________ . इस तरह से चेंज होने की स्थिति में चेंज होने की स्थिति में होगा। माता माता.

दिन का समय

सुबह 7 बजे से 8 बजे तक सबसे अच्छा बजे। ट्विट सोकर बजे खाने के लिए कुछ भी खाएं। खाने के बाद एक ही तरह का भोजन अगर आप साफ नहीं रहते हैं तो क्या करेंगे।

दोपहर का भोजन

सुबह का खाना 12 बजे से 2 बजे के बीच में खाना चाहिए, नाश्ता और सुबह के खाने के बाद कम से कम 4 घंटे का नाश्ता अवश्य लेना चाहिए।

रात के समय का

शाम का भोजन 7 बजे 9 बजे बीच में खाना चाहिए। भोजन में पर्याप्त समय नहीं था। क्योंकि सफलतापूर्वक तेजी रात का खाना खाने से 3 बजे पहले।

परिवार के खान-पान में शामिल होने का समय:

बैठक में अधिक समय न लें।

जगदीदा या गुड्डा का उपयोग करें।

हमेशा ताजा और भोजन खाना। यह खाना पचता है।

अस्वीकरण: इस लेख में ऐसी विधि है, जो स्थायी है। सुझाव सुझाव के रूप में लें। इस तरह के किसी भी प्रकार के उपचार/दवा/डाइट पर अमल से पहले डॉ लाइक करें।

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