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Don’t Ignore These Symptoms May Cause Of Vitamin D Deficiency And Health Benefits Of Vitamin D

विटामिन डी के लाभ और कमी: विटामिन डी (विटामिन डी) सख्त बनाने का काम करता है। विटामिन डी कम होने से संबंधित नियंत्रक है। नींद में कमी, लोड थकान (कमजोरी), खराब (डिप्रेशन) और दर्द की शिकायत। रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने पर रोग ठीक हो जाता है। विटामिन डी की कमी से संपादक में (हड्डियों की समस्या) और दातों से प्रभावित होने वाले दर्द होते हैं। इस तरह के बार-बार खाने पर ध्यान देना चाहिए।

विटामिन डी की कमी के लक्षण (विटामिन डी की कमी के लक्षण)

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1- विटामिन की कमी होने की स्थिति पर है।
2- अगर पेशियों में होने वाले तो ये विटामिन डी की कमी के लक्षण हैं।
3- बीमार होने पर स्वस्थ्य रहें।
4- विटामिन डी की कमी पूरी पूरी तरह से महसूस करने के लिए।
5- आपकी पसंद के हिसाब से।
6- विटामिन की कमी होने पर खराब से भरता।
7- अगर आपके बाल बड़े झड़ते हैं या सफेद ️
8- शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाती है।

विटामिन डी के लाभ: विटामिन डी की कमी के लिए, विटामिन डी के लिए विटामिन डी विटामिन-डी

विटामिन डी के फायदे (विटामिन डी के लाभ)

1- विटामिन डी आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को संतुलित करता है।
2- विटामिन डी के अपडेट होने से पहले ही यह अपडेट होने में मदद करता है।
3- में दशमलव मात्राओं की मात्रा और विशेषताएँ स्वस्थ और मज़बूत हों।
4- वीडियो को फ़्रीड किया गया है। वास्तव में (इंसुलिन)।
5- विटामिन डी से उत्पादकता बढ़ने और बेहतर होने के बाद।
6-
7- स्वस्थ रहने के लिए संतुलित आहार
8- रोग के लिए खतरनाक रोग के खतरे भी कम होते हैं।

अस्वीकरण: इस लेख में ऐसी तकनीक है, जो कि आपके लायक है। सुझाव सुझाव के रूप में लें। इस तरह के किसी भी प्रकार के उपचार/दवा/डाइट पर अमल से पहले डॉ लाइक करें।

ये भी आगे: विटामिन बी-12 से विटामिन 10 प्राकृतिक खाद्य पदार्थ, ये 10 फायदे:

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