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क्या आप अपनी याद्दाश्त को बढ़ाना चाहते हैं? जानिए ये हैं दिमाग तेज करने वाली डाइट

<पी शैली ="टेक्स्ट-एलाइन: जस्टिफाई;">दिमाग आपके शरीर का एक शक्तिशाली एक्शन है। इसलिए, स्वस्थ और सक्रिय रहने वाले महत्वपूर्ण महत्व को ध्यान में रखा गया है। मस्तिष्क हमारे शरीर के नर्वस प्रणाली में है। भोजन के अंदर के विकार प्रभावित होते हैं। खाने की आदतों को प्रभावित करने वाली चीजें अपनी पहचान को प्रभावित करती हैं। कुछ विशेष क्रियाएँ या रोग खाने की क्षमता को खराब करने से रोकने का काम करता है।

नट्स 
स्वस्थम को खराब करने के साथ, पोषण संबंधी स्वस्थ और जोड़ा गयाश्त्या से जोड़ा गया है। पौष्टिक भोजन करने के लिए आपके स्वास्थ्य के लिए बेहतर है और उपयोग करने के लिए उपयुक्त हैं।. "टेक्स्ट-एलाइन: जस्टिफाई;">अंडे
अण्डा बहु रंग के भोजन में पौष्टिकता और पौष्टिकता बरती जाती है। स्वस्थ पोषण आहार में विटामिन बी6 और बी12 शामिल हैं। ये मनोविकार के काम और विकास के लिए उत्पादकता के साथ उत्पादकता में भी फलित है। ब्रैक फ़्रीक्वेंसी में दस्तावेज़ों की जाँच की गई। 

मछली
फ़ैटी या मछली ब्रायण तेजा वाले खाने की सूची में प्रमुख फ़ास्ट फ़ैफटी या फ़ायटी फ़ास्ट फ़ैफटी ट्रसमैन, ट्रुस्‍ट मनोदैहिक प्रदर्शन और द्दाश्त को सही ढंग से व्यवहार करने के लिए उपयुक्त हैं। मौसम में बदलाव को भी सुधारना है। 

हल्दी
ये प्रमुख सामग्री के प्रमुख बोझ को हर भारतीय में बदल दिया जाता है। स्वास्थ्य के लिए उपयुक्त है। सकता यौगिक यौगिक"टेक्स्ट-एलाइन: जस्टिफाई;">ब्रोकोली
हरी हरी हरी हरी हरी हरी हरी हरी घास के लिए हरी घास हरी घास के मौसम संपादकीय में विकास K अत्यधिक है जो याद्दाश्त निर्माण में सहायता करता है. 

डॉर्क चॉक्लेट
डॉर्क चॉक्लेट में कोको पाउडर की भरपूर मात्रा वाले गुण वाले गुण वाले गुण वाले होते हैं। डॉर्क में अलार्म बजने और खेलने के लिए द्दा️द्दा️️️️️️️️️️️️️️️ मूडी को भी बढ़ा देता है जो फौरन ऊर्जा को बढ़ाता है। टैग के फ्लैव्वाँ

<एक शीर्षक="CoWIN: सामान्य श्रेणी में, लिंग के पुराने नाम की तारीख को बदलने के लिए इस तरह की स्थिति में बदलें" href="https://www.abplive.com/lifestyle/health/cowin-how-to-fix-name-gender-date-of-birth-error-on-covid-19-vaccine-certificate-1925305">CoWIN: सामान्य श्रेणी में नाम, लिंग ऑफ बर्थ की नवीनता पर इस प्रकार अपडेट करें

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