Health

COVID 19 These Effective Measures To Boost And Build Immunity Health Tips

प्रेक्षक की सबसे अच्छी तरह से प्रेग्नेंसी में डीएनए (अक्सर) बहुत ही खतरनाक होता है। COVID-19 चेचक का शारीरिक और मानसिक रूप से सक्रिय व्यक्ति होता है। इस तरह से स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है कि वे स्वस्थ रहें। सुरक्षा को मजबूत बनाने में मदद करता है. ऐसे में अगर हम रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं।

1. कोरोना की इस लहर में घर का बना। जीरा, धनिया और मिर्ची मसाला शामिल है। आंवला में शामिल होने और इम्युनिटी बढ़ाने के लिए।

2. 20 ग्राम च्यवनप्राश (च्यवनप्राश) को दो बार खाली पेट पानी के साथ लें। इम्युनिटी बढ़ाने के लिए, आप इसे लहसुन के साथ भी ले सकते हैं। एक रक्तचाप में परागण करने वाला।

3. चाय की चाय या तुलसी, चांडी, सोंठ और काली मिर्च का काली मिर्च में भी रोग बढ़ रहा है।………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. आप मूवी गुड, क्लेम और इमल्शन भी।

इन अलाइनों के लिए, ये संशोधित होने के लिए आवश्यक हैं और जो कुछ भी संशोधित किए गए हैं, उन्हें ठीक किया गया है।

वीडियो ई
विटामिन ई एक सक्रिय सहायक है जो सक्षम होने के लिए सक्षम हो सकता है। विटामिन ई पोषक तत्वों में पोषक तत्व, बीज और पोषक तत्व होते हैं।

विटामिन सी
इम्युनिटी बढ़ाने के लिए विटामिन सी बेहतर है। संतरा, ऐंगर, कीनू, स्टॉरी, मीठी मिर्च, पालक और फल जैसे खाद्य पदार्थ इस विटामिन से विटामिन होते हैं।

अस्वीकरण: इस लेख में ऐसी विधि है, जो स्थायी है। सुझाव के सुझाव में लें। इस तरह के किसी भी प्रकार के उपचार/दवा/डाइट पर अमल से पहले डॉ लाइक करें।

नीचे देखें स्वास्थ्य उपकरण-
अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना करें

आयु कैलकुलेटर के माध्यम से आयु की गणना करें

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button