Covid-19

Covid-19: आयुष मंत्रालय ने बताए इम्यूनिटी बढ़ाने के उपाय, कोरोना से होगा बचाव

<पी शैली ="टेक्स्ट-एलाइन: जस्टिफाई;">कोविड-19 से बचाव के उपाय करें। मजबूत बनाने के लिए. विटामिन-सी से फल खा रहे हैं। स्वास्थ्य जानकारों के व्यवहार के व्यवहार के अनुसार COVID-19 अनुपयोगी व्यवहार करना चाहिए। चैक से सूचना मजबूत होती है। मंत्रालय आप अपनी विशालता बढ़ा सकते हैं। डॉक्टर में सुधार किया गया है। ये उपाय क्या हैं।

आयुष मंत्रालय ने बताए इम्यूनिटी बढ़ाने के उपाय
1। दिन में कई बार गर्म पानी पिएं। शं चुटकीशम्‍म्‍म्‍म्‍म्‍म्‍म्‍म्‍म्‍मेल वेन्‍धन बात करने के बाद नमक मिलाने के बाद श्‍श्‍वर युक्‍त खाना पकाने वाला।
2. घर का बना बनाने और पकाने के लिए पेय बनाने वाला। जी में जीरा, धनिया, अदरक, सौंठ और पाउडर जरूर डालें। 
3. विटामिन सी के लिए लीं और आवला का ब्रेक जरूर लें। आवांला और लिन से उत्पाद भी खा सकते हैं. 
4. कम से कम 30 मिनट के लिए योग, प्राणायाम और मेडिटेशन करें. 
5 . दिन में 7-8 घंटे की रोशनी में रोशनी होती है।
6. साथ में सुबह-शाम के लिए सुबह के समय खराब होने वाले पानी के पानी में वृद्धि होती है। च्यवनप्राश लें।
7. शाम को अदरक वाला दूध पिएं। एक रोग में जांच करने के बाद.
8. हर दिन एक बार दूध के साथ मिलकर गुडूची घनवटी 500/अश्वगंधा गोयटी 500 कर सकते हैं।
9. तुलसी, काली मिर्च, सौंठ और चाशनी से चाय बनाने की विधि।
10. सूप-शाम एक में तिल का तेल , कोनी का तेल या गाय का घाव।
11. सूखे सूखे से आराम पाने के लिए लें। साइड पानी या पुदीने की जलन, या फिर दहन के साथ दूषित भी कर सकते हैं।
12. दिन में दो बार या मुलेठी पाउडर को पीने के लिए / के साथ पेय पदार्थ। खांसी गले गले ; सुझाव के सुझाव में लें। इस तरह के किसी भी प्रकार के उपचार/दवा/डाइट पर आम्ल से पहले डॉ की लाइक करें।

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