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18-24 age group people are at higher risk of gaining weight in next 10 years | Fitness News

कोरोनावायरस महामारी के बाद, सामान्य तौर पर लोगों ने अपने स्वास्थ्य को गंभीरता से लेना शुरू कर दिया है, लेकिन तमाम प्रयासों के बावजूद, मोटापा स्वास्थ्य की स्थिति के पीछे सबसे बड़ा कारण बन रहा है। अब, एक नए अध्ययन से पता चलता है कि 18-24 आयु वर्ग के युवा वयस्कों में किसी अन्य आयु वर्ग के वयस्कों की तुलना में अपने जीवन के अगले दशक में वजन बढ़ने या मोटापे के विकास का अधिक जोखिम होता है।

द लैंसेट डायबिटीज एंड एंडोक्रिनोलॉजी में प्रकाशित यूसीएल (यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन), कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय और बर्लिन इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ एट चैरिटे-यूनिवर्सिटैट्समेडिज़िन बर्लिन के शोधकर्ताओं के नेतृत्व में किए गए अध्ययन में पाया गया कि युवा वयस्क होना एक अधिक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। भार बढ़ना लिंग, जातीयता, भौगोलिक क्षेत्र, या सामाजिक आर्थिक क्षेत्र विशेषताओं की तुलना में। वजन बढ़ने का जोखिम न केवल सबसे कम उम्र के वयस्क आयु वर्ग में सबसे अधिक होता है, बल्कि यह उम्र के साथ लगातार कम होता जाता है।

शोधकर्ताओं ने 1998 और 2016 के बीच इंग्लैंड में 2 मिलियन से अधिक वयस्कों (बीएमआई और वजन के 9 मिलियन से अधिक माप के साथ) के अज्ञात प्राथमिक देखभाल स्वास्थ्य रिकॉर्ड को अलग-अलग उम्र में और विभिन्न समूहों के बीच वजन में बदलाव के जोखिम की जांच के लिए देखा। उन्होंने पाया कि 18 से 24 वर्ष की आयु के लोगों में अगले 10 वर्षों में अधिक वजन होने या मोटापे के विकास की संभावना 65 से 74 वर्ष की आयु के लोगों की तुलना में चार गुना अधिक थी। अधिक वजन या मोटापे के रूप में वर्गीकृत युवा वयस्कों के भी उच्च बीएमआई श्रेणी में जाने की अधिक संभावना थी ( अधिक वजन वर्ग से मोटापे या गैर-गंभीर मोटापे से गंभीर मोटापे तक) की तुलना में अधिक वजन वाले या किसी अन्य आयु वर्ग में मोटापे से ग्रस्त लोगों की तुलना में।

लेखक एक व्यक्ति के वर्तमान वजन और ऊंचाई, उम्र, लिंग, जातीयता और सामाजिक आर्थिक क्षेत्र की विशेषताओं के आधार पर अगले 1, 5, और 10 वर्षों में वजन परिवर्तन के जोखिम की गणना करने के लिए जनता को एक ऑनलाइन उपकरण प्रदान करते हैं।

ऑनलाइन टूल के बारे में बोलते हुए, सह-वरिष्ठ लेखक प्रोफेसर हैरी हेमिंग्वे (यूसीएल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ इंफॉर्मेटिक्स एंड बीआईएच फेलो) ने कहा: “उच्च वजन वर्ग में संक्रमण के व्यक्तिगत जोखिम की गणना करना महत्वपूर्ण है क्योंकि कोविड -19 महामारी मोटापे की महामारी से टकराती है। : लोग कम व्यायाम कर रहे हैं और लॉकडाउन के दौरान स्वस्थ आहार खाना मुश्किल हो रहा है।”

लीड लेखक डॉ माइकल कैट्सौलिस (यूसीएल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ इंफॉर्मेटिक्स) ने कहा: “हमारे नतीजे स्पष्ट रूप से दिखाते हैं कि बीएमआई परिवर्तन के लिए उम्र सबसे महत्वपूर्ण समाजशास्त्रीय कारक है। वृद्ध लोगों की तुलना में 18 से 24 वर्ष की आयु के युवाओं में बीएमआई लाभ का उच्चतम जोखिम होता है। हमने यह भी पाया कि मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों में, 35 से 54 वर्ष की आयु के लोगों में अन्य वयस्कों की तुलना में वजन कम न करने का जोखिम सबसे अधिक था।”

सह-वरिष्ठ लेखक डॉ क्लाउडिया लैंगेनबर्ग (एमआरसी महामारी विज्ञान इकाई, कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय, और बर्लिन स्वास्थ्य संस्थान) ने कहा: “युवा बड़े जीवन परिवर्तनों से गुजरते हैं। वे काम शुरू कर सकते हैं, विश्वविद्यालय जा सकते हैं या पहली बार घर छोड़ सकते हैं – इन वर्षों में वे जो आदतें बनाते हैं, वे वयस्कता तक बनी रह सकती हैं। यदि हम मोटापे को रोकने के बारे में गंभीर हैं, तो हमें ऐसे हस्तक्षेप विकसित करने चाहिए जो लक्षित हो सकें और युवा वयस्कों के लिए प्रासंगिक हों।”

अध्ययन में, 10 वर्षों में उच्च बीएमआई श्रेणी में जाने का जोखिम सबसे पुराने (65-74 वर्ष) आयु वर्ग की तुलना में सबसे कम उम्र (18-24 वर्ष) में 4-6 गुना अधिक था। 18-24 आयु वर्ग के लोगों में 65-74 आयु वर्ग के लोगों की तुलना में सामान्य वजन से अधिक वजन/मोटापे में संक्रमण की संभावना 4.2 गुना अधिक थी, अधिक वजन वर्ग से मोटापे में संक्रमण की संभावना 4.6 गुना अधिक थी और गैर-गंभीर से आगे बढ़ने की 5.9 गुना अधिक संभावना थी। मोटापा से गंभीर मोटापा। सामाजिक-जनसांख्यिकीय कारकों जैसे अभाव और जातीयता और इन संक्रमणों के बीच की कड़ी कम स्पष्ट थी। उदाहरण के लिए, 26 के बीएमआई (वजन 87 किग्रा, ऊंचाई 1.82 मी) वाले गोरे पुरुषों के लिए 10 वर्षों में अधिक वजन से मोटापे में संक्रमण का जोखिम उम्र के अनुसार काफी भिन्न होता है: जोखिम 40, 25, 22, 18, 13 और 10 हैं। क्रमशः 18-24, 25-34 35-44, 45-54, 55-64 और 65-74 वर्ष की आयु के व्यक्तियों के लिए प्रतिशत।

वजन बढ़ने के जोखिमों पर सामाजिक अभाव के केवल एक छोटे से अतिरिक्त प्रभाव को देखकर शोधकर्ता आश्चर्यचकित थे। ऊपर के उदाहरण में, सबसे वंचित क्षेत्रों में रहने वाले सबसे कम उम्र के पुरुषों का जोखिम औसत क्षेत्रों में 40 प्रतिशत की तुलना में 44 प्रतिशत था। अध्ययन में 400 प्राथमिक देखभाल केंद्रों के डेटा का इस्तेमाल किया गया। प्रतिभागियों की आयु १८ से ७४ थी और उनका वजन और बीएमआई १९९८ और २०१६ के बीच एक से अधिक अवसरों पर उनके सामान्य अभ्यास में मापा गया था। शोधकर्ताओं ने बीएमआई में एक साल, पांच साल और १० साल के बाद होने वाले बदलावों को देखा, बीच में आगे बढ़ने की संभावना की गणना की। अलग-अलग उम्र और अलग-अलग समूहों में वजन श्रेणियां (कम वजन, सामान्य वजन, अधिक वजन, मोटापा)।

प्रोफेसर हेमिंग्वे ने कहा: “एनएचएस जैसी स्वास्थ्य प्रणालियों को मोटापे और इसके परिणामों को रोकने के लिए नए तरीकों की पहचान करने की आवश्यकता है। यह अध्ययन दर्शाता है कि प्राथमिक देखभाल में समय के साथ एकत्र किए गए एनएचएस डेटा सार्वजनिक स्वास्थ्य कार्रवाई के लिए नई अंतर्दृष्टि को अनलॉक करने के लिए एक महत्वपूर्ण कुंजी रखते हैं।”

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